تعداد جلسات : 26
تاریخ به‌روزرسانی: 1403/06/29
مخاطب : تمام کسانی که به تمرین جادویی مدیتیشن علاقه دارند و میخواهند در کنار یک مدیتیشن اصولی، از روش تلقین در حالت آلفا برای تغییر باورهای خود استفاده کنند.
نحوه دسترسی به دوره خریداری شده
برای دسترسی به فیلم جلسات،در بخش منو بر روی (ورود به پنل کاربری)کلید کنید،در صورت ثبت حساب در گذشته با شماره موبایل یا رمز عبور(پیشنهاد میشود)وارد شوید،در غیر این صورت،بر روی در سایت عضو نشده ام بزنید و حساب کاربری جدید با رمزی عبوری جدید برای خود ایجاد کنید و وارد حساب خود شوید و در قسمت مشاهده دوره های من،دوره خریداری شده را مشاهده کنید.
مدیتیشن یک تمرین ذهنی است که اصولاً شامل تمرکز آگاهانه و آرامش ذهنی است. این تمرین قدیمی در فرهنگ‌های مختلف و در مذاهب و فلسفه‌های مختلف نیز به کار گرفته شده است. هدف اصلی مدیتیشن، آگاهی و صفای ذهن را ارتقا داده و به فرد کمک می‌کند به تجربه آرامش و تمرکز عمیق‌تری برسد.
در طی مدیتیشن، فرد تلاش می‌کند ذهن خود را از افکار پراکنده و درگیری‌های روزمره به طرف یک نقطه تمرکزی، مثل تنفس، واحد، عبارت یا تصویر، هدایت کند. با تمرین مدیتیشن، فرد می‌تواند توجه خود را بر آن نقطه تمرکزی متمرکز کند و در عین حال از سایر افکار و تنش‌ها فاصله بگیرد.
نیاز به مشاوره قبل از خرید دوره دارید؟
شماره موبایل خود را در فرم زیر وارد کنید، همکاران ما در اولین فرصت با شما در تماس خواهند بود
نام و نام خانوادگی : * الزامی
شماره تماس : * الزامی
نظر شما درباره این مطلب
نام شما : * تکمیل شود
ایمیل شما :
نظر شما : * این قسمت نباید خالی باشد
نظرات کاربران ( 707 دیدگاه )
درود. حتما مدل نشستنتون رو تغییر بدید مثلا روی صندلی بشینید. یکم تکون خوردن هم در مدیتیشن اشکالی نداره البته نه اونقدر که حالتتون بخواد به هم بخوره. و اینکه اگر با تنفس عمیق مشکل دارید خودتون رو اذیت نکنید تنفس نرمال و معمولی داشته باشید.
در مدیتیشن نباید به افکار اجازه داد که کنترل رو دستشون بگیرند. سعی کنید مدام آگاهیتون رو به دم و بازدم برگردونید و دقیقا همون کاری که گفته میشه رو انجام بدید. هیچ بدی‌ای در مدیتیشن بر شما واقع نخواهد شد و این احساس ترس کاملا از درون شما نشات گرفته که باید اون هم پاکسازی بشه.
درود بر شما . تا 10 شب حتما این مدیتیشن رو انجام بدید و دقیقا همون کارهایی که بهتون گفته میشه در مدیتیشن رو انجام بدید و همچنین بهتون پیشنهاد میدم حتما با یک روانشناس خبره در ارتباط باشید . موفق باشید
به مدیتیشن کردن ادامه بدید دوست من
درود. حداقل ۲۱ شب باید این مدیتیشن ها رو انجام بدید. در هنگام مدیتیشن غرق در تجسمات نشید و سعی کنید مدام آگاهیتون رو به جریان دم و بازدم خودتون متمرکز کنید. خیره انشالله
چقدر جالب. شما در زمان کودکی پیش نامادریتون بزرگ شدید ؟ ادامه بدید دوست من. سعی کنید در مدیتیشن دقیقا همون کارهایی که گفته میشه رو انجام بدید
حتما در طول روز آب به میزان مناسب مصرف کنید و اینکه بعد از مدیتیشن چند دقیقه در حالت سجده باشید
درود . احساس شما مهمه دوست من. جلسات بعدی رو انجام بدید
درود. اشکالی نداره . ادامه بدید و جلسات بعدی مدیتیشن رو انجام بدید
الهی شکر . عشق به زندگیتون
جایی که همیشه میخوابید مدیتیشن نکنید دوست من. و این چیز بدی نیست که وسط مدیتیشن خوابتون برده. دوباره امتحان کنید
درود بر شما دوست من. برای همین گفته شده که باید 10 شب انجام بدید حداقل. ادامه بدید
سلام و درود دوست گرامی . در طول مدیتیشن نباید به افکار بچسبید . ببینید و عبور کنید. احساسی هم که داشتید میتونه به خاطر تجربه حالت آلفا باشه.
سلام و درود بر شما . به شماره پشتیبانی در واتس اپ پیام بدید راهنماییتون میکنند و براتون در سایت رازکائنات فعال میکنند . ۰۹۰۵۰۹۵۰۱۱۴
بعید میدونم درست باشه
درود بر شما دوست من . به هیچ عنوان به افکار و تصویرهایی که در مدیتیشن به سراغتون میاد نچسبید چرا که در ۹۹٪ اوقات بازی ذهن هستند و اگر یک درصد یک پیام مفهوم دار باشه اولا اینکه با حس خوب همراه خواهد بود و دوما اینکه شما سریعا خودتون مفهوم رو میگیرید. هر چی غیر از این بازی ذهن هستش به نظر من . عشق است
سلام و درود. بله میشه. اما نه مثل یک چیزجادویی و عجیب غریب بخواهید بهش نگاه کنید. با تکرارش شما رو آگاه تر میکنه و وقتی به صدای ذهن آگاه بشید خودتون ناخودآگاه میتونید فرق بین شهود و صدای ذهن رو متوجه بشید.
سلام و درود بر شما دوست من . الهی شکر که براتون مفید بوده. همین احساس و حالتی که دارید بهترین چیزها رو در زندگیتون خلق میکنه. ادامه بدید.
سلام و درود . هم میتونه برونریزی باشه و هم میتونه نباشه اما احتمال زیاد به دلیل آگاه شدن شما نسبت به احساستون و اتفاقات پیرامون باشه. همچنین میتونه دلیلش رو اومدن احساسات کهنه هم باشه . هر دو مورد خوب هستش و نشون میده شما دارید خوب پیش میرید. راه حلش هم ادامه دادن به مدیتیشن هستش
درود بر شما دوست من . وقتی انسانی مغله زیاد فکری داره و چشم هاش رو میبنده که مدیتیشن کنه، به مح بستن چشم هاش هجمه ای عظیم از افکار به سراغش میان و این کاملا طبیعی هستش . هر چقدر بیشتر بتونید با لبخند به این افکار و احساس تشویش درونیتون نگاه کنید و خودتون رو با اونها یکی ندونید راحتتر میتونید به اون حالت نزدیک بشید و اینکار فقط با تکرار کردن مدیتیشن اتفاق میفته. شما قراره در مدییتشن همین تمرکز کردن و هدایت افکار رو یاد بگیرید و این نیاز به تمرین داره. ادامه بدید و حداقل 7 روز بدون تلاش برای رسیدن به حالت خاصی مدیتیشن کنید. عشق است.
درود بر شما دوست من . وقتی انسانی مغله زیاد فکری داره و چشم هاش رو میبنده که مدیتیشن کنه، به مح بستن چشم هاش هجمه ای عظیم از افکار به سراغش میان و این کاملا طبیعی هستش . هر چقدر بیشتر بتونید با لبخند به این افکار و احساس تشویش درونیتون نگاه کنید و خودتون رو با اونها یکی ندونید راحتتر میتونید به اون حالت نزدیک بشید و اینکار فقط با تکرار کردن مدیتیشن اتفاق میفته. شما قراره در مدییتشن همین تمرکز کردن و هدایت افکار رو یاد بگیرید و این نیاز به تمرین داره. ادامه بدید و حداقل 7 روز بدون تلاش برای رسیدن به حالت خاصی مدیتیشن کنید.
عشق است.
درود بر شما دوست من . الهی شکر که مفید بوده براتون . این آی دی پیج هستش: @razekaenat_com
درود بر شما دوست من . الهی شکر که مفید بوده براتون . این آی دی پیج هستش:
@razekaenat_com
درود بر شما دوست من. قبل از مدیتیشن آب بنوشید. نحوه تنفستون سعی کنید حالت نرمال و طبیعی باشه. در حین مدیتیشن هم به بین پیشانی خودتون نگاه نکنید با چشم بسته . همچنین به افکارتون نچسبید . ادامه بدید نتایج عالی میگیرید انشالله
درود بر شما . تا قبل از این شما از این خشم آگاه نبودید و در شما بود و با انجام مدیتیشن فقط از چیزی که درونتون باود آگاه شدید. ادامه بدید دوست من . صبور باشید . اجازه بدید با مدیتیشن درونتون از این خشم و عصبانیت پاکسازی بشه. اتفاق میفته.
از پیامتون لذت بردم دوست من . الهی شکر واقعا . ادامه بدید.
دوست عزیز انجام مدیتیشنش به صورت مستمر خیلی به متعادل شدن هورمون های بدن شما کمک میکنه. در کنار هر درمانی که پزشک برا حل مشکل هورمونی به شما دادن، مدیتیشن کنید و مستمر انجامش بدید. مطمئن باشید تاثیرات جالبی میگیرید.
درود بر شما دوست من. در این خصوص نیازه که با پشتیبان خودتون صحبت کنید . اگر از دانش پذیران مجموعه نور هستید حتما به منتور خودتون در این خصوص پیام بدید راهنماییتون میکنند مشکلتون برطرف بشه دوست من
عالی انجام دادید . باریکلا
درود بر شما دوست من. ترسیدن در خواب بستگی به دلایل بسیار زیادی داره و صرفا برون ریزی نمیتونه باشه . مثلا ورودی های مغزی در طول روز بسیار مهم هستند. غذایی که میل میکنید خیلی مهمه . تایم خوابیدنتون خیلی مهمه . تجربیاتتون در طول روز خیلی مهمه . ادامه بدید و مطمئن باشید مدیتیشن باعث حل شدن این مشکلتون خواهد شد.
درود بر شما دوست من . تا الان 23 مدیتیشن در مجموعه نور قرار داده شده . با شماره پشتیبانی در ارتباط باشید تا راهنماییتون کنند.
درود بر شما دوست من . اسم این برونریزی نیست بلکه تخلیه انرژي هستش که فوق العاده هم مفیده . این خیلی عالیه که به این حالت رسیدید . این حالت یکی از قوی ترین ارتعاشات رو داره. عشق است
درود بر شما دوست من . اسم این برونریزی نیست بلکه تخلیه انرژي هستش که فوق العاده هم مفیده . این خیلی عالیه که به این حالت رسیدید . این حالت یکی از قوی ترین ارتعاشات رو داره.
عشق است
درود بر شما دوست گرامی . این مدیتیشن از مدیتیشن های مجموعه نور هستش . با ثبت نام در مجموعه نور، به این مدیتیشن و +۲۰ مدیتیشن هدایت شده دیگه دسترسی خواید داشت.
درود بر شما دوست گرامی . مدیتیشن میکنید که همین رو تقویت کنید . یعنی ضعیفه که نیاز به تقویت داره. هر بار مدیتیشن کردن قوی ترش میکنه . شما نباید خسته بشید یا فکر کنید دارید اشتباه انجام میدید. نه اتفاقا دارید درست انجام میدید فقط صبر ندارید . آرام و رها باشید و اجازه بدید با جریان تنفستون یکی بشید. هر بار مدیتیشن کردن باعث میشه خود برترتون بیشتر امور کارها رو در دست بگیره تا ذهنتون. و اینکه اگر از دانش پذیران نور هستید به شماره پشتیبانتون پیام بدید راهنماییتون میکنند. عشق است.
درود بر شما دوست گرامی . مدیتیشن میکنید که همین رو تقویت کنید . یعنی ضعیفه که نیاز به تقویت داره. هر بار مدیتیشن کردن قوی ترش میکنه . شما نباید خسته بشید یا فکر کنید دارید اشتباه انجام میدید. نه اتفاقا دارید درست انجام میدید فقط صبر ندارید . آرام و رها باشید و اجازه بدید با جریان تنفستون یکی بشید. هر بار مدیتیشن کردن باعث میشه خود برترتون بیشتر امور کارها رو در دست بگیره تا ذهنتون.
و اینکه اگر از دانش پذیران نور هستید به شماره پشتیبانتون پیام بدید راهنماییتون میکنند.
درود بر شما. الهی شکر . مدل نشستنتون رو تغییر بدید و مدل های دیگه رو امتحان کنید.
درود بر شما دوست من . این طبیعیه . ویژگی مغزه . برای همین گفته شده که حداقل ۷ شب انجام بدید
درود بر شما دوست من . ادامه بدید
ادامه بدید دوست من
انجام بدید دوست من . هیچ محدودیتی نداره
درود بر شما. روی مبل بشینید و یک بالشت نرم کوچیک زیر پاهاتون بذارید. این رو امتحان کنید . اگر باز هم اوکی نبود خودتون اینقدر روش های مختلف رو امتحان کنید که در اون حالت بتونید حداقل ۱۵ دقیقه بشینید و اذیت نشید . لباس هاتون هم خیلی مهمه که تنگ نباشه و راحت باشه
درود بر شما . میتونید روی مبل بشینید یا دراز بکشید دوست من
سلام وقتتون بخیر دوست عزیز خیلی طبیعی هست که خوابتتون ببره شما هرشب قبل از خواب حالت خلسه رو تجربه میکنید ولی از این لحظه بهره نمیبرید چون هشیار نیستید .باید تلاش کنید هشیاریتون رو حفظ کنید هر دفعه یکم به مقدار هشیاری مدیتیشنتون اضافه کنید کم کم میتونید یک مدیتیشن اگاهانه داشته باشید .منظور از اگاهانه یعنی شما به تنفستون اگاه باشید . و غرق در افکار نشید و به خواب نرید ناظر و شاهد خودتون باشید
درود بر شما. در مدیتیشن نباید درگیر بازی ذهن شد. توجه مدام باید بر روی سوژه برگرده و نباید به یک داستان بچسبید.
به به . چه معجزاتی . شکر خداوند . بدرخشید انشالله همیشه
خوندن کامنتت منقلبم کرد مرتضی عزیز. در تو نوری وجود داره که من سالهاست به وضوح میبینمش. عشق است.
شکر و حمد پروردگار . پیامتون روزم رو ساخت . ادامه بدید دوست من
درود بر شما . در واقع فرکانس موزیک‌هایی که استفاده شده رازپنهان اون هستش . از جملات پنهانی استفاده نشده. و پیشنهاد ما این هستش که سمت مدیتیشنهایی که میگن از جملات پنهانی استفاده شده نرید چرا که شما نمیدونید از چه جملاتی با چه انگیزه‌ای استفاده شده . بهتره که شما خودتون سکان رو در دست داشته باشید. عشق است .
درود بر شما . در واقع فرکانس موزیک‌هایی که استفاده شده رازپنهان اون هستش . از جملات پنهانی استفاده نشده. و پیشنهاد ما این هستش که سمت مدیتیشنهایی که میگن از جملات پنهانی استفاده شده نرید چرا که شما نمیدونید از چه جملاتی با چه انگیزه‌ای استفاده شده . بهتره که شما خودتون سکان رو در دست داشته باشید.
عشق است .
درود بر شما . گاهی خواب رفتن پاها به علت تنگ بودن شلوار و عدم خونرسانی به پا هستش . لباس راحت بپوشید . اما در کل همونطور که در قسمت اول مجموعه نور گفته شده میشه روی مبل یا صندلی هم نشست و انجام داد. هیچ اشکالی نداره . و اینکه زمان انجام مدیتیشن هیچ محدودیتی نداره . میتونید هر زمانی که دوست داشتید انجام بدید . در نور باشید.
درود بر شما . گاهی خواب رفتن پاها به علت تنگ بودن شلوار و عدم خونرسانی به پا هستش . لباس راحت بپوشید . اما در کل همونطور که در قسمت اول مجموعه نور گفته شده میشه روی مبل یا صندلی هم نشست و انجام داد. هیچ اشکالی نداره . و اینکه زمان انجام مدیتیشن هیچ محدودیتی نداره . میتونید هر زمانی که دوست داشتید انجام بدید .
در نور باشید.
درود بر شما . چندتا دلیل میتونه داشته باشه. اول اینکه باید بازدمی که انجام میدید طولانی تر از دم باشه تا هوای تو ریه کاملا تخلیه بشه . دوم اینکه شاید مدام به وسط پیشونیتون نگاه میکنید که این باعث سردر میشه . میتونه هم از کم آبی بدنتون باشه .
درود بر شما . چندتا دلیل میتونه داشته باشه.
اول اینکه باید بازدمی که انجام میدید طولانی تر از دم باشه تا هوای تو ریه کاملا تخلیه بشه . دوم اینکه شاید مدام به وسط پیشونیتون نگاه میکنید که این باعث سردر میشه . میتونه هم از کم آبی بدنتون باشه .
درود بر شما دوست من . خیر اهمیتی نداره. هر چی لباس راحتتری داشته باشید بهتره . و اینکه بله « حداقل» هر مدیتیشن رو ۳ بار انجام بدید.
درود بر شما . خداروشکر که مفید بوده براتون . اون زنگ پایان مدیتیشن هستش 😉
خانه
کلوپ اَبَراِنسان ها
دوره های پیشرفته
فروشگاه
Label
بزن بریم !