تعداد جلسات : 20
تاریخ بهروزرسانی: 1403/01/29
مخاطب : تمام کسانی که به تمرین جادویی مدیتیشن علاقه دارند و میخواهند در کنار یک مدیتیشن اصولی، از روش تلقین در حالت آلفا برای تغییر باورهای خود استفاده کنند.
نحوه دسترسی به دوره خریداری شده
برای دسترسی به فیلم جلسات، به «حساب کاربری، دوره های خریداری شده» بروید. روی سفارش مربوطه «مشاهده» را بزنید.
مدیتیشن یک تمرین ذهنی است که اصولاً شامل تمرکز آگاهانه و آرامش ذهنی است. این تمرین قدیمی در فرهنگهای مختلف و در مذاهب و فلسفههای مختلف نیز به کار گرفته شده است. هدف اصلی مدیتیشن، آگاهی و صفای ذهن را ارتقا داده و به فرد کمک میکند به تجربه آرامش و تمرکز عمیقتری برسد.
در طی مدیتیشن، فرد تلاش میکند ذهن خود را از افکار پراکنده و درگیریهای روزمره به طرف یک نقطه تمرکزی، مثل تنفس، واحد، عبارت یا تصویر، هدایت کند. با تمرین مدیتیشن، فرد میتواند توجه خود را بر آن نقطه تمرکزی متمرکز کند و در عین حال از سایر افکار و تنشها فاصله بگیرد.
نیاز به مشاوره قبل از خرید دوره دارید؟
شماره موبایل خود را در فرم زیر وارد کنید، همکاران ما در اولین فرصت با شما در تماس خواهند بود
نام و نام خانوادگی : * الزامی
شماره تماس : * الزامی
نظر شما درباره این مطلب
نام شما : * تکمیل شود
ایمیل شما :
نظر شما : * این قسمت نباید خالی باشد
نظرات کاربران ( 354 دیدگاه )
درود بر شما. در مدیتیشن نباید درگیر بازی ذهن شد. توجه مدام باید بر روی سوژه برگرده و نباید به یک داستان بچسبید.
به به . چه معجزاتی . شکر خداوند . بدرخشید انشالله همیشه
خوندن کامنتت منقلبم کرد مرتضی عزیز. در تو نوری وجود داره که من سالهاست به وضوح میبینمش. عشق است.
شکر و حمد پروردگار . پیامتون روزم رو ساخت . ادامه بدید دوست من
درود بر شما . در واقع فرکانس موزیکهایی که استفاده شده رازپنهان اون هستش . از جملات پنهانی استفاده نشده. و پیشنهاد ما این هستش که سمت مدیتیشنهایی که میگن از جملات پنهانی استفاده شده نرید چرا که شما نمیدونید از چه جملاتی با چه انگیزهای استفاده شده . بهتره که شما خودتون سکان رو در دست داشته باشید. عشق است .
درود بر شما . در واقع فرکانس موزیکهایی که استفاده شده رازپنهان اون هستش . از جملات پنهانی استفاده نشده. و پیشنهاد ما این هستش که سمت مدیتیشنهایی که میگن از جملات پنهانی استفاده شده نرید چرا که شما نمیدونید از چه جملاتی با چه انگیزهای استفاده شده . بهتره که شما خودتون سکان رو در دست داشته باشید.
عشق است .
درود بر شما . گاهی خواب رفتن پاها به علت تنگ بودن شلوار و عدم خونرسانی به پا هستش . لباس راحت بپوشید . اما در کل همونطور که در قسمت اول مجموعه نور گفته شده میشه روی مبل یا صندلی هم نشست و انجام داد. هیچ اشکالی نداره . و اینکه زمان انجام مدیتیشن هیچ محدودیتی نداره . میتونید هر زمانی که دوست داشتید انجام بدید . در نور باشید.
درود بر شما . گاهی خواب رفتن پاها به علت تنگ بودن شلوار و عدم خونرسانی به پا هستش . لباس راحت بپوشید . اما در کل همونطور که در قسمت اول مجموعه نور گفته شده میشه روی مبل یا صندلی هم نشست و انجام داد. هیچ اشکالی نداره . و اینکه زمان انجام مدیتیشن هیچ محدودیتی نداره . میتونید هر زمانی که دوست داشتید انجام بدید .
در نور باشید.
درود بر شما . چندتا دلیل میتونه داشته باشه. اول اینکه باید بازدمی که انجام میدید طولانی تر از دم باشه تا هوای تو ریه کاملا تخلیه بشه . دوم اینکه شاید مدام به وسط پیشونیتون نگاه میکنید که این باعث سردر میشه . میتونه هم از کم آبی بدنتون باشه .
درود بر شما . چندتا دلیل میتونه داشته باشه.
اول اینکه باید بازدمی که انجام میدید طولانی تر از دم باشه تا هوای تو ریه کاملا تخلیه بشه . دوم اینکه شاید مدام به وسط پیشونیتون نگاه میکنید که این باعث سردر میشه . میتونه هم از کم آبی بدنتون باشه .
درود بر شما دوست من . خیر اهمیتی نداره. هر چی لباس راحتتری داشته باشید بهتره . و اینکه بله « حداقل» هر مدیتیشن رو ۳ بار انجام بدید.
درود بر شما . خداروشکر که مفید بوده براتون . اون زنگ پایان مدیتیشن هستش 😉
خانه
کلوپ اَبَراِنسان ها
دوره های پیشرفته
فروشگاه
Label
بزن بریم !