روش هواپونوپونو به پاکسازی احساسات منفی درباره پول کمک میکند. با شناسایی باورهای منفی، تکرار عبارات کلیدی، مدیتیشن...
خشم میتواند تأثیرات منفی جدی بر سلامت جسمی و روانی داشته باشد. این احساس باعث افزایش هورمونهای استرس، فشار خون و ...
علاوه بر این، مطالعه کتابهای رشد فردی میتواند انگیزه و الهام را در فرد تقویت کند. داستانهای موفقیت و تجربیات دیگ...
هنر و تأثیرش بر سلامت به عنوان ابزاری مؤثر در بهبود روان و جسم شناخته میشود. فعالیتهای هنری مانند نقاشی و موسیقی ...
شکرگزاری یک عمل ساده با تأثیرات عمیق بر زندگی است که به افزایش خوشحالی، کاهش استرس، بهبود روابط اجتماعی و سلامت جسم...
برنامه ریزی روزانه عملی بسیار مهمی است که باعث می شود وقت شما به بطالت هدر نرود.از وقت خود بهترین برداشت و کنید.حست...
(تمرکز کردن)تمرکز ذهنی یعنی ذهنتان تنها بر روی یک چیز دقت و زوم کند.در مقاله ی قبل اینکه چگونه متمرکز شویم توضیح دا...
برای افزایش تمرکز، ایجاد عادات روزانه مؤثر است. محیط کار را مرتب کنید و از حواسپرتیها دوری کنید. تکنیکهایی مانند...
مراقبه میتواند تأثیر مثبتی بر سیستم ایمنی بدن داشته باشد و در کاهش علائم آنفولانزا کمک کند. با کاهش استرس و افزایش...
تخیل به انسانها امکان میدهد فراتر از واقعیت فکر کنند و ایدههای نوآورانه خلق کنند. این قابلیت به حل مسائل، تقویت ...
از تاثیر مدیتیشن بر روی سلامتی میتوان گفت که تمرین مدیتیشن روحیه شما را قوی میکند، در مقابله با درد یه شما کمک میکن...
داشتن لحظه ای آرامش در میان زندگی پر هیاهو و پر مشغله ی امروزی برای بسیاری از افراد تبدیل به یک شوخی شده است؛ چند د...
1 2 3 4 5 6
خانه
کلوپ اَبَراِنسان ها
دوره های پیشرفته
فروشگاه
Label
بزن بریم !