انتشار : سه شنبه 1 فروردین 1396
68 بازدید
این توجه های کوچیک آیندتو میسازن در واقع همه چی از یک توجه کوچیک شروع میشه . به این موضوع دقت کردید ؟ وقتی در یک مکان تاریک قرار میگیرید اگر ترس کل وجودتون رو فرا میگیره بدونید که این ترس در ابتدا فقط یک توجه کوچیک بوده ! یک توجه مثل اینکه : اون صدای چی بود ؟؟
و بعد این توجه گسترش پیدا میکنه و کل وجودتون رو فرا میگیره !
وقتی از دست دوست صمیمیتون ناراحت میشید، در واقع این احساس و این افکار در ابتدا یک توجه کوچیک بوده مثل اینکه : چرا این حرفو بهم زد ؟؟ و بعد این فکر گسترش پیدا میکنه و کل روز، شما رو درگیره خودش میکنه !
آنتونی رابینز میگه : اژدها رو وقتی بچس بکشش !
زمانی که یک فکر منفی میاد سراغتون اگر هوشیار باشید و بتونید سریعا اون فکر و اون توجه رو تغییر بدید و نادیدش بگیرید به راحتی میتونید بر 90 درصد افکار منفی و احساسات بدتون پایان بدید !! 90 درصد !!
ما با هر توجهی که به یک موضوع میکنیم در واقع داریم ارتعاش اون چیز رو به جهان هستی میفرستیم و سفارش اون موضوع رو میدیم چه اون موضوع بد باشه چه خوب !
حالا آیا میشه این توجه رو کنترل کرد ؟ آیا میتونیم به هرچیزی که خودمون دوس داریم توجه کنیم و ارتعاش اون چیزی رو که میخوایم بفرستیم ؟! جواب : بله میشه . به کمک یک تکنیک !
⇓این پادکست رو گوش بده ⇓
بزن بریم !