طبق سنت یوگا، بدن ظریف جایی است که انرژی شما در آن جریان دارد. بدن ظریف دارای هفت گرداب انرژی است که به چاکراها معر...
یوگا که از کلمه ی سانسکریت “yuji” به معنی یوغ یا اتحاد گرفته شده است، یک تمرین قدیمی است که ذهن و بدن را به هم می ر...
1
Label
بزن بریم !