مراقبه و هواپونوپونو دو روش مؤثر و قدرتمند برای بهبود کیفیت زندگی و افزایش آرامش ذهنی هستند. این دو رویکرد به ما کم...
مراقبه به عنوان یک ابزار مؤثر برای بهبود سلامت روان شناخته می‌شود. این تکنیک می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کن...
مدیتیشن یکی از بهترین روش‌ها برای دستیابی به آرامش و تمرکز در زندگی روزمره است. **چگونه در ۷ مرحله مدیتیشن کنیم**؟ ...
روش هواپونوپونو به پاکسازی احساسات منفی درباره پول کمک میکند. با شناسایی باورهای منفی، تکرار عبارات کلیدی، مدیتیشن...
هنر و تأثیرش بر سلامت به عنوان ابزاری مؤثر در بهبود روان و جسم شناخته می‌شود. فعالیت‌های هنری مانند نقاشی و موسیقی ...
مراقبه می‌تواند تأثیر مثبتی بر سیستم ایمنی بدن داشته باشد و در کاهش علائم آنفولانزا کمک کند. با کاهش استرس و افزایش...
از تاثیر مدیتیشن بر روی سلامتی میتوان گفت که تمرین مدیتیشن روحیه شما را قوی میکند، در مقابله با درد یه شما کمک میکن...
داشتن لحظه ای آرامش در میان زندگی پر هیاهو و پر مشغله ی امروزی برای بسیاری از افراد تبدیل به یک شوخی شده است؛ چند د...
مطمئنا امروزه شما هم کلمه ی مدیتیشن و مراقبه را شنیده اید، از شنیدن فواید آن شگفت انگیز شده اید، و در نهایت دوست دا...
طبق سنت یوگا، بدن ظریف جایی است که انرژی شما در آن جریان دارد. بدن ظریف دارای هفت گرداب انرژی است که به چاکراها معر...
یوگا که از کلمه ی سانسکریت “yuji” به معنی یوغ یا اتحاد گرفته شده است، یک تمرین قدیمی است که ذهن و بدن را به هم می ر...
1
خانه
کلوپ اَبَراِنسان ها
دوره های پیشرفته
فروشگاه
Label
بزن بریم !