جوهر اصلی مدیتیشن " پارت اول "

نام مربی: ینگی مینگیور

زبان: انگلیسی

تعداد قسمت : 5

نوع فایل: تصویری - زیرنویس فارسی

مدت زمان: 93 دقیقه

تاریخ انتشار: 1402/06/01

تعداد بازدید: 539 بازدید

بخش دانلود و مشاهده آنلاین:

برای مشاهده این مطلب، بایستی اشتراک خریداری نمایید . برای تهیه اشتراک بر روی خرید اشتراک کلیک کنید و چنانچه قبلا در سایت عضو شده اید با شماره موبایل خود وارد شوید.

توضیحات:

چه مطالبی در این آموزش بیان میشود :

مینگیور در این آموزش نکات کلیدی در مورد مراقبه در سطح و لول های مختلفی برای مبتدی ها و حتی افرادی که سالها مدیتیشن میکنند ارائه میدهد . او همچنین تلاش میکند وسواس ها و دغدغه های فکری ای که برای مراقبه کننده ها در مسیر راهشان بوجود می آید را از میان بردارد .

ینگی در این آموزه از سه نکته مهم در زمان مراقبه صحبت میکند . گاهی انتظاراتی که از مراقبه داریم ، سد راه اتصال خالص ما با الوهیت درونمان میشود که در این ویدئو مینگیور به خوبی در مورد این مسأله صحبت میکند.

او با مثالی تحت عنوان "مراقبه پیتزا" به خوبی به ما می آموزد که اگر بخواهیم به موضوعی فکر نکنیم ، چه اتفاقی در ذهن ما رخ میدهد.

گیجی و سردرگمی در مراقبه هم از موضوعات مهمی ست که مینگیور در این محتوی به بررسی آن میپردازد .

در هر سطحی از ارتباط با مراقبه که قرار دارید این ویدئو میتواند راهنمای بسیار خوبی برای بهبود روند مدیتیشن شما باشد.

نظر شما درباره این مطلب