مراقبه عملی 8-4-7

مراقبه هدایت شده چیست ؟

مراقبه هدایت شده در واقع نوعی از مراقبه است که شما در آن با گوش دادن به صدای شخص گوینده، شروع به کنترل و هدایت کانون توجه خود میکنید. در این مراقبه که معمولا با گوش دادن به یک فایل مخصوص انجام میشود، شخص مراقبه گر سعی میکند تمام توجه و تمرکز خود را در طول مراقبه، به صدای شخص گوینده و تصویر ساخته شده توسط آن منعطف کند. 

«مراقبه هدایت شده» یکی از صدها روش مراقبه و البته یکی از پرطرفدارترین آنهاست.

در این ایام بخصوص و منحصر بفرد که اطراف شما را قطعا انبوهی از اخبار و اطلاعات منفی فرا گرفته است، وظیفه خودم دونستم که با ضبط یک مراقبه هدایت شده، نقش کوچکی در برقراری تعادل ارتعاشی در زندگی شما و خانواده محترمتان ایفا کنم.

شما در طول روز در معرض میلیون ها و میلیاردها داده و اطلاعات منفی قرار دارید .داده هایی که اگر برای آنها کاری نکنید و راهی برای تخلیه انرژی منفی آنها نجویید به قطع، باعث تحلیل رفتن انرژی، خشم، ناراحتی ،افسردگی و ماندن در فرکانس پایین خواهد شد .

مراقبه و مدیتیشن یکی از باستانی ترین تکنیک ها برای رسیدن به آرامش ذهن و بالابردن ارتعاش و فرکانس محسوب میشود . شما در این مراقبه، با کاهش ورودی های مغز و هدایت کانون توجه خود به یک موضوع خاص، باعث کاهش طول موج امواج الکتریکی مغز خود شده و در پی آن احساس آرامش و سبکی منحصربفردی را تجربه خواهید کرد.

با انجام مراقبه جنس افکار شما تغییر کرده و قدرت جذب شما افزایش خواهد یافت. انرژی های منفی درون شما در طی مراقبه از بدن شما تخلیه شده که این امر باعث بالا رفتن ارتعاش و فرکانس شما و در نتیجه تغییر نقطه جذب شما خواهد شد .

باشد که نور تمام این کشور را فرا گیرد.

نکات مهم :

1. حتما با هندزفری یا هدفن به این فایل گوش دهید
2. لباس های راحت بپوشید 
3. به حالت مراقبه بشینید و از دراز کشیدن بپرهیزید ( اگر در نشستن مشکل دارید ، میتوانید به یک دیوار تکیه دهید یا روی مبل بنشینید)
4. چراغ ها را خاموش کنید و در مکانی که هیچ مزاحمتی برای شما به وجود نمی آید این مراقبه را انجام دهید 

حتما بعد از انجام مراقبه نظر خودتون رو در قسمت «نظرات» در پایین همین صفحه با ما و خانواده راز کائنات به اشتراک بگذارید.

(مسعود بلاش-1401/07/08)