چند روش برای برنامه ریزی

برنامه ریزی

برنامه ریزی روزانه عملی بسیار مهمی است که باعث می شود وقت شما به بطالت هدر نرود.از وقت خود بهترین برداشت و کنید.حستان بهتر باشد و به همه ی کار هایتان برسید.ما چند مدل برای نوشتن برنامه ی روزانه داریم .که در این مقاله به شما دو مدل از بهترین و پر طرفدار ترین برنامه هارا معرفی میکنیم.و اینکه چگونه انهارا عملی و کی به کی برنامه ی خود را بنویسید.

چه زمانی باید برنامه ریزی کنیم؟

برنامه ریزی،اینکه چه کارهایی باید انجام دهید در هر زمینه،درس ورزش و کار و تجارت امری بسیار بسیار مهم و حیاتی است.اگر فرد برنامه نداشته باشد صبح که از خواب بیدار می شود بدون انگیزه و کار است.در طول روز حس بد اینکه کار ها عقب افتاده را ب دوش می کشد.ولی چون کارها زیاد است و بعضی از کار ها به بعضی دیگر اولویت دارد و زمان کم است و کار ها زیاد برای همین عملی در جهت خواسته صورت نمی گیرد.

فراموشی کارها و نادیده گرفتن انها از مشکلات اصلی انسان ها است.انسان موجودی فراموشکار است.برای همین باید هدف خود را بر روی کاغذ بنویسد و یاد اوری کند.اگر هدفی دارید در سر و ان را روی کاغذ نمی نویسید بدانید ان هدف فراموش شده است.ذهن انسان تنها برای چند دقیقه نهایت چند ساعت افکاری که در سر دارد را نگه میدارد.بعدش ان را رها و فراموش میکند.

اینکه چه زمانی برنامه ی روزانه ی خود را بنویسیم بسیار مهم است و نسبتا به خود فرد بستگی دارد.بعضی ها اول هفته تا اخر هفته برای خود برنامه ریزی میکنند که این خوب است ولی برای اهداف بلند مدت.به طور معمول افراد برای کار های روزانه و عادی و روز مره خود روز قبلش یا همان روز برنامه ریزی میکنند.

برنامه ریزی روزانه در شب قبل بسیار حرکتی تاثیر گذارتر است زیرا که شما فکر میکنید و برنامه ی روز اینده ی خود را تجسم میکنید و ان را روی کاغد مینویسید و صبح که از خواب بیدار می شوید با انگیزه و هدف از تخت خواب بلند می شوید.نوشتن برنامه روزانه در خود ان روز در اول صبح طوری که روز خود را با برنامه ریزی برای طول روز شروع کنید مفید و خوب است.انتخاب اینکه شب قبل یا صبح همان روز برنامه ی خود را بنویسید به خود شما بستگی دارد و اینکه با کدومش بیشتر حال میکنید و بهتر انجامش میدید

چطور برنامه ی روزانه ی خود را بنویسیم؟

برنامه روزانه را هم میتوان با جزئیات نوشت و هم با اولویت بندی.یعنی شما برای برنامه ریزی روز خود از زمان استفاده می کنید.از ابتدای صبح زمان بیدار شدنتان و اینکه کدام کار را از چه ساعتی تا چه ساعتی انجام دهید و مینویسید.تمام طول روزتان را بخش بخش می کنید تا زمان خواب.ولی پیشنهاد ما به شما این نیست.اگر هنوز ابتدای راه هستید با اولویت بندی شروع کنید.زمانی که میخواهید برنامه ریزی کنید برای خود.تمام کارهای خود را در کاغذی بنویسید و نسبت به اهمیتش به ان اولیت دهید.کارهایی که انرژی زبادی از شما میگیرد و اهمیت بیشتری دارد را در اولیت های ابتدا و در روز بیندازید و کار هایی که لذت بخش تر و کم اهمیت تر است در اولیت های پایین تر و در اواخر روز خود بی اندازید.

در این مقاله درباره نحوه ی نوشتن برنامه ی روزانه ی خود و برنامه ریزی برای خود و اینکه چه زمانی ان را انجام و اهمیت ان صحبت کردیم.برنامه ریزی و نظم در کارها باعث می شود شادتر و هدفمند تر زندگی کنید.با نظم کار کنید و درس بخونید و ورزش کنیم و ساز بزنید.با حس خوب خوش بگذرونید.

در بالا اشاره شد که یکی از فواید برنامه ریزی، یادآوری اهدافی است که در سر داریم؛ حتما برای شما نیز تاکنون اتفاق افتاده است، که گاهی هدفی (چه بلند مدت و چه کوتاه مدت) برای خود بر می گزینید؛ تا ساعت ها یا در نهایت تا یک شبانه روز، شوق رسیدن به آن هدف، و رویای آن شما را در بر دارد؛ اما این شوق و اشتیاق، تنها مدتی کوتاه، مهمان شماست اگر دائم به شما از راه ها و روش های مختلف یاداوری نشود. اینجاست که به این مزیت برنامه ریزی عمیقا پی می برید.

 گروه آموزشی-انگیزشی راز کائنات مجموعه ای را در باب تابلو انگیزشی، ماگ انگیزشی و دیوار کوب انگیزشی فراهم آورده است؛ شما میتوانید با خرید از این مجموعه،مطالبی را هر روز در تیر رس ذهن خود قرار دهید که شما را یاد هدفتان میندازد؛ با نگاه مداوم به مطالب انگیزشی و یادآوری هدف و رویای خود، پس از مدتی کانال های نورونی در مغز شما شکل میگیرد، در تنیجه ذهن شما، آن هدف را به عنوان جزئی جدانشدنی از زندگی شما میپذیرد؛ اینجاست که تلاش برای هدف، تبدیل به عادت در شما می شود و …