ریشه مشکلات و نحوه برخورد با انها

در این پادکست یاد میگیرید وقتی در زندگی با مشکلی مواجه میشید، یا به چالشی بر میخورید چطور طوری رفتار کنید که دیگه از اون قبیل مشکلات براتون پیش نیاد.
وقتی در زندگی مشکلی براتون به وجود میاد، باید این رو بدونید که اون مشکل زاده افکاره شماست و شما نمیتونید با از بین بردن شرایط بیرونی و یا تغییر دادن جهان اطراف، اون مشکل رو از زندگی حذف کنید.
بلکه باید بدونید این قانون برای تمام انسان ها صدق میکننه که : «هرجا بری آسمون همین رنگه»
شما باید یاد بگیرید که مشکلات و چالش های زندگیتون رو به صورت درونی حل کنید و سعی نکنید با تغییر دادن شرایط، از اون مشکل به صورت زودگذر فرار کنید.
برای مثال وقتی شما با دوستتون به مشکل میخورید و با هم جر بحث میکنید، فکر نکنید اگر با اون شخص قطع رابطه کنید و اون رو از زندگیتون حذف کنید، دیگه اون شکل براتون به وجود نمیاد. بلکه باید بدونید حتی اگر اون شخص رو از زندگیتون حذف کنید، باز هم در آینده کسانی در زندگی شما وارد میشن که همون احساس رو به شما القا میکنند.
این مسئله در مورد زندگی زناشویی و مسائل روابطی هم صدق میکنه.
در این پادکست یک تمرین عالی برای حل مشکلات به روش اصولی و پایه ای توضیح داده شده.
تمرین دفترچه نکات مثبت
این پادکست رو گوش کنید و اگر هرگونه مشکل و یا چالشی در زندگیتون هست که با اون مواجه هستید، این تمرین رو در مورد اون مشکل انجام بدید
.

خوشحال میشیم نظرات مثبتتون رو با ما هم به اشتراک بذارید♥